Porady

Odyżwki Dextro Energy które stosujemy

Kolarze drużyny Mitutoyo AZS Wratislavia od dwóch lat korzystają z produktów Dextro Energy - jak wiadomo w trakcie zawodów i przygotowań do nich potrzebne są żele, izotoniki i inne odżywki. Jakie mamy opinie o tych produktach i które smaki są naszymi ulubionymi ? (więcej…) More

Zimowe przygotowania do sezonu w Polsce

W ostatnich latach można zaobserwować wzrost popularności zagranicznych zgrupowań treningowych kolarzy w okresie zimowym, najczęściej jest to przełom luty-marzec. Głównymi miejscami treningowymi sportowców są: Hiszpania, Włochy, Chorwacja oraz inne bardziej egzotyczne miejsca, gdzie temperatura o tej porze roku jest na pewno na plusie. Co w takim razie z osobami, które pozostają całą zimę w Polsce? More

Przełajowa zima

Przyszła zima, więc jak co roku zaczął się dla mnie sezon katowania przełajówki po górach i eksploracji nowych terenów w śnieżnej scenerii  Sudetów.  Wąskie opony, baran, przełożenie 36x28 i pod górę! Nie pytajcie, czy ma to jakiś większy  sens, bo pewnie nie ma żadnego... (więcej…) More

Te opony mnie nie zawiodły – opinia o Bontrager XR1 i XR2

Z oponami Bontrager większość z naszej drużyny miała styczność dopiero w ubiegłym sezonie (2017). Jednak niewątpliwie można nazwać je odkryciem sezonu, co zauważył Łukasz Klimaszewski, który podzielił się z nami swoimi wrażeniami. More

Kobieta na MTB

Kobiecość kojarzona jest z powabnością, delikatnością oraz zmysłowością. Ta definicja nie ma odzwierciedlenia w kolarstwie górskim. Na pewno nie jest to sport dla "księżniczek", ale jest dostępny dla wielu kobiet. Kilka słów z własnego doświadczenia przedstawia Karolina. More

Opony bezdętkowe w przełaju – test Bontrager CX3

Pierwszy kontakt z rowerem przełajowym i wniosek był oczywisty: jazda na dętkach to porażka i coś trzeba z tym zrobić. Na początek udało mi się przerobić zwykłe, kevlarowe opony… na  tyle, aby dało się jeździć. Efekt był jednak średni. Ranty opon miały tendencje do zsuwania się z obręczy na zakręt... More

Co mi daje sport

Co mi daje sport? Poza wysoką sprawnością fizyczną w porównaniu z innymi osobami nietrenującymi jest wiele innych zalet związanych z życiem codziennym, których może na pierwszy rzut oka nie widać. More

Buty MTB Bontrager Cambion sprawdzone po wymagającym sezonie

Jesteście ciekawi jak sprawdziły się buty Bontrager Cambion po sezonie użytkowania przez naszego zawodnika elity, Łukasza Klimaszewskiego? To nie jest laurka dla producenta, a poradnik i rzeczywista opinia kogoś, kto już przez wiele sezonów sprawdził różne obuwie. More

Jak zsynchronizować Endomondo i Strava przy pomocy narzędzia Tapiriik

Strava, Endomondo, Garmin Connect, Training Peaks i kilka innych serwisów internetowych pozwalających na przechowywanie naszych treningów, jazd na rowerze czy innych aktywności sportowych i dzielenia się nimi w internecie to spore rozproszenie. Czasami zdarza się, że chcemy korzystać z 2 serwisów naraz i mieć synchronizację tych samych aktywności. More

Znowu mi nie wyszło – jak znaleźć w sobie motywację do kolejnego startu

Czasami tak jest. Staramy się. Trenujemy. Sumiennie się przygotowujemy do tego jedynego startu. Ważnych zawodów. I nie wychodzi. Jak sobie z tym radzić, co dzieje się w głowie profesjonalisty - kolarza wyczynowego, a jak to wygląda z perspektywy kolarza-amatora . Opowiedzieli nam o tym Krzysztof Łukasik i Arkadiusz Kuna. More