Akademia Kolarska

Wrocławska Akademia Kolarska to nasz projekt skierowany do dzieci w wieku 7-13 lat.

• Formularz kontaktowy
• Aktualny harmonogram zajęć
• Informacje o naborze
• Oferta
• Historia
• Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?
• Galeria zdjęć
• Ludzie tworzący Akademię Kolarską

Nabór

Nabór do Wrocławskiej Akademii Kolarskiej – sekcji dziecięcej i młodzieżowej klubu AZS Wratislavia jest prowadzony w formie ciągłej. Zapraszamy na nasze zajęcia dzieci w wieku 7-13 lat – pierwsze spotkania są bezpłatne, można sprawdzić czy się spodoba i później podjąć decyzję by zapisać do Akademii. Przedział wiekowy nie jest sztywny, zdarzają się u nas dzieci i młodsze i starsze, jednak naszym głównym celem jest prowadzenie rekrutacji do grupy wyczynowej i dołączenie młodego sportowca w kategorii młodzik (13-14 lat) lub junior młodszy (15-16 lat) w przyszłości do drużyny kolarskiej Mitutoyo AZS Wratislavia Wrocław

Szczegółowe informacje organizacyjne udzielane są mailowo lub telefonicznie.

Nasza propozycja – oferta

• nauka technicznej jazdy na rowerze
• opieka instruktorów sportu i trenerów kolarstwa
• kompleksowe kształtowanie młodego kolarza
• dostosowanie potrzeb motywacyjnych do wieku dziecka
• profesjonalne podejście do szkolenia poparte wynikami obecnych zawodników
• porady w doborze rowerów i innych zagadnień związanych z kolarstwem górskim oraz kolarstwem szosowym
• gwarantujemy atmosferę przyjaźni i wzajemnego szacunku

Zajęcia rowerowe – treningi

W sezonie wiosenno – letnim tj. od kwietnia do października zajęcia prowadzone są kilka razy w tygodniu w formie spotkań na rowerze – wycieczek oraz zabaw i „treningów” doskonalenia techniki jazdy. Proponowane są także wyjazdy weekendowe w ciekawe miejsca oraz udział w zawodach – zabawa dla najmłodszych, którzy są już gotowi do podjęcia rywalizacji sportowej.

W sezonie zimowym tj. od listopada do marca prowadzimy zajęcia minimum raz w tygodniu na sali realizując autorski program ćwiczeń – nauka bezpiecznego upadania, koordynacja i balans – trening równowagi, ćwiczenia stabilizacyjne – mięśnie głębokie oraz zwiększanie wytrzymałości ogólne. W miarę możliwości pogodowych prowadzone są także zajęcia weekendowe (sobota lub niedziela) na rowerach w terenie w formie wycieczek rowerowych oraz zabaw na rowerze – trening techniki jazdy oraz koordynacji ruchowej. Organizujemy także wspólne wyjścia na obiekty treningowe oraz mamy możliwości przeprowadzenia zajęć w budynkach naszego klubu (spróbowanie jazdy na rolkach rowerowych – trenażer, trening koordynacji i równowagi).

Aktualny harmonogram zajęć

Harmonogram zajęć na okres wrzesień 2022 – październik 2022, listopad 2022 – luty 2023 i marzec – czerwiec 2023

Zajęcia rowerowe w terenie  (MTB – rower górski) w tygodniu planowane są w następujących lokalizacjach i terminach:

• Park Grabiszyński, ul. Racławicka – poniedziałek i środa godz. 16:30 grupa początkująca młodsza (czas trwania zajęć 75 min) – zajęcia dla wszystkich (7-10 lat) – 1 trener
• Park Grabiszyński, ul. Racławicka – poniedziałek i środa godz. 17:45 grupa średnio-zaawansowana starsza (czas trwania zajęć 75 min) – zajęcia dla wszystkich (8-11 lat) – 1 trener
• Hala Orbita, ul. Wejherowska – poniedziałek, środa, czwartek godz. 17:30 grupa początkująca młodsza (czas trwania zajęć 75 min) – zajęcia dla wszystkich (7-10 lat) oraz grupa średnio-zaawansowana młodsza (7-10 lat) – 2 trenerów – zajęcia wyjazdowe do Las Osobowicki lub Las Pilczycki
• Wzgórze Kilimandżaro, ul. Chopina – czwartek godz. 17:30 – nowa grupa !
• gm. Wisznia Mała – okolice Trzebnicy – czwartek godz. 16:30 i godz. 18:00 – grupa początkująca młodsza (8-12 lat) – 1 trener – czas trwania 1,5 godz.

Zajęcia zaplanowane są do końca roku szkolnego.

Zajęcia na rowerach MTB w terenie odbywają się w okresie wrzesień – październik oraz kwiecień – czerwiec. W okresie listopad – marzec zajęcia odbywają się w formie fakultatywnej:

• Stadion Miejski, al. Śląska 1 – poniedziałek godz. 18:00 – 1 grupa, godz. 19:15 – 2 grupa – zajęcia rowerowy tor przeszkód
• Ścianka Wspinaczkowa, ul. Grabiszyńska
• Zajęcia ogólnorozwojowe
• Zajęcia rowerowe stacjonarne spinning rowerowy i siłownia – starsza młodzież, ul. Na Grobli 30-32, siedziba klubu AZS Wratisalvia, wtorek, czwartek godz. 18:00 – 20:00

W przypadku chęci dołączenia do grupy prosimy o kontakt telefoniczny, messenger, whatsapp lub mailowy w celu zapisu do Akademii Kolarskiej oraz przybycie na odpowiednie zajęcia.

Historia

Od 2014 roku z powodzeniem realizujemy szkolenie dzieci i młodzieży w kolarstwie górskim. W 2014 roku trener Kamil Dziedzic i Grzegorz Bem podjęli praktycznie indywidualne szkolenie zawodnika kat. młodzik Dominika Dańkowskiego. W 2015 roku do klubu Mitutoyo przychodzą zawodnicy kategorii junior i junior młodszy: Jakub Kowalczyk, Jakub Krupa, Rafał Barszczowski, Paweł Rogalski. Natomiast rok 2016 to istny przełom i zmiana dotychczasowej filozofii. Wtedy właśnie mocno zaznaczyliśmy swoją obecność w tym obszarze we Wrocławiu, kiedy to pod skrzydła naszego klubu przyjęliśmy dzieci i młodzież, które trenowały kolarstwo i szukały swojego miejsca we Wrocławiu (10 osób w wieku 12-18 lat oraz grupa kilkoro dzieci w przedziale 8-11 lat). Aktualnie jako klub sportowy organizujemy także regularne zajęcia rowerowe dla najmłodszych w wieku od 7 do 12 lat oraz prowadzimy zorganizowane szkolenie klubowe dla starszych dzieci w kategorii młodzik (13-14 lat), junior młodszy (15-16 lat) i junior (17-18 lat), które trenują kolarstwo już od kilku lat. W 2017 roku Klub Sportowy AZS Wratislavia (AZS Politechnika Wrocławska) dołączył do Narodowego Programu Rozwoju Kolarstwa (NPRK) szkółek kolarskich przez co w zajęciach mogła wziąć udział większa ilość dzieci – w tym czasie zajęcia odbywały się regularnie 2 razy w tygodniu na Wzgórzu Andersa (pumptrack rowerowy), w Parku Grabiszyńskim ul. Racławicka przy Górce Skarbowców oraz w Lesie Osobowickim ul. Osobowicka.

W 2018 roku nasz zawodnik Dominik Dańkowski zdobył Wicemistrzostwo Polski w kolarstwie górskim MTB XCO (w formule olimpijskiej) w kategorii junior (17-18 lat), a nasza zawodniczka Hanna Fijałkowska także srebrny medal Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży (15-16 lat). Ten rok to także zwiększenie ilości dzieci i młodzieży w grupach naborowych oraz prowadzenie regularnych zajęć i treningów w kolejnych lokalizacjach.

W roku 2019 otwieramy się na nowe lokalizacje i dzięki pomocy i współpracy z nowymi trenerami uruchamiamy nową grupę na Nowym Dworze, gdzie początkująca grupa pod okiem trenerki Iwony Aranin zapoznaje się z elementami kolarstwa, a w Parku Grabiszyńskim uruchamiamy nową grupę naborową we współpracy z trenerem Piotrem Zarzyckim.

Lata 2020-2021 to eksplozja frekwencji na zajęciach, w 5 naszych lokalizacjach uczestniczy blisko 100 dzieci.

Rok 2022 to kontynuacja zajęć w dotychczasowych lokalizacjach. Koniec czerwca 2022, ostatnie zajęcia przed przerwą wakacyjną. Powrót do zajęć od września 2022 r.

Dlaczego dzieci powinny uprawiać sport?

Z rowerem nasze dziecko ma naturalną styczność, od najmłodszych lat towarzyszą mu 2 kółka. Ale rower i regularna aktywność fizyczna nie oznaczają od razu kolarstwa i poświęcenia się żmudnym treningom. Dla najmłodszych to przede wszystkim dobra zabawa, okazja do spotkania rówieśników, poćwiczenia w grupie i nabycia nowych umiejętności. Przedstawiamy 8 powodów dla których dzieci powinny uprawiać sport (w ramach kampanii Ministerstwa Sportu):

1. Wzmacnia ciało
2. Zamienia walkę w zdrową rywalizację
3. Uczy wytrwałości i pokory
4. Sprawia przyjemność
5. Wycisza
6. Hartuje
7. Dodaje pewności siebie
8. Umacnia więzi

Galeria zdjęć

Ludzie

Głównym koordynatorem projektu jest Kamil Dziedzic, instruktor sportu w dyscyplinie kolarstwo, trener w Klubie Sportowym AZS Wratislavia (wcześniej AZS Politechnika Wrocławska). W 2011 roku prowadzący zajęcia w ramach ogólnopolskiego projektu „Otwarte Treningi MTB” – Polska na Rowery, we współpracy z Gazeta Wyborcza, Agora i Bank BGŻ. W latach 2011-2015 prowadzący zajęcia kolarstwa górskiego w Studium Wychowania Fizycznego Politechniki Wrocławskiej. Od 2014 roku szkoli młodzież (kat. młodzik, junior młodszy, junior, orlik) w ramach swojego klubu kolarskiego. Pasjonat kolarstwa górskiego, także aktywnie działa na rzecz tej dyscypliny w Polskim Związku Kolarskim oraz w Dolnośląskim Związku Kolarskim. Członek Komisji MTB przy PZKol, która aktywnie wspiera Zarząd w podejmowaniu właściwych decyzji szkoleniowych na poziomie centralnym. Koordynator projektu Pucharu Polski MTB (zarówno XCO jak i XCM maraton) w latach 2015-2016, kiedy to odbyło się w sumie 16 edycji zawodów XCO oraz 18 zawodów XCM, ze spójnym programem, regulaminem, na wysokim poziomie sportowym i organizacyjnym. Prywatnie absolwent Politechniki Wrocławskiej (informatyka oraz zarządzanie), pracownik w obszarze IT.

Klub Sportowy AZS Wratislavia współpracuje także m.in. z Rafałem Hebiszem (trenerem Kadry Narodowej MTB w latach 2013-2014, Kadry Narodowej Juniorów 2015-2016, pracownikiem naukowym AWF Wrocław) i Dariuszem Porosiem (zawodnik Mitutoyo AZS Wratislavia, trener kolarstwa, pracownik Politechniki Wrocławskiej)

Zajęcia w naszej Akademii WAK prowadzą także doświadczeni instruktorzy i zawodnicy, którzy potrafią przekazać wiedzę i nauczyć ważnych podstaw w kolarstwie, które pozwolą później stawiać swoje kroki nie tylko w MTB, ale także i na szosie.

Kontakt

Jeśli Państwa dziecko chce dołączyć do naszej Akademii Kolarskiej dla najmłodszych prosimy o kontakt mailowy pod adres akademiakolarska @ azswratislavia.pl lub  kolarstwo @ azswratislavia.pl lub kontakt telefoniczny tel. 502481167 lub poprzez messenger WAK lub WhatsApp

Informacje o naszych działaniach znajdą Państwo także na Facebooku.

Można użyć także poniższego formularza kontaktowego